這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了台北深坑假日飯店 - New Taipei City到了台北深坑假日飯店 - New Taipei City後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
主要設施
- 252 間禁煙客房
- 餐廳
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 托兒服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於深坑
- 貓空纜車 (3.6 公里)
- 台北市立動物園 (3.4 公里)
- 國立政治大學 (4.8 公里)
- 台北 101 (8.2 公里)
- 台北世界貿易中心 (8.4 公里)
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旅遊便宜
下面附上一則新聞讓大家了解時事
快訊／亞運再捷報！橋藝混雙「金包銀」 女雙也奪銀
: 亞運橋藝賽事，中華隊今天在男雙、女雙、混雙都有比賽，其中，混雙拿下1金1銀，楊欣龍跟陸怡如聯手奪金，范綱維、蔡博雅則拿下銀牌，女雙也拿下銀牌，總共進帳1金2銀。
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〈食在特色酒店訂房費用有道理〉糖友吃涼麵 宜秤重算熱量
: 記者徐義雄／台中報導
豐原醫院 17日舉辦「高纖清涼吃 減重控糖一夏」活動，邀請 60名糖尿病友參加年會餐點設計 DIY日式涼麵，教導病友依據個人「體位」計算可以吃的麵量，有效控制醣類攝取量，減少身體負擔。
新陳代謝科主任林育玲表示，營養是糖尿病患疾病控制不可或缺的一環，其中影響飯後血糖最明顯的就是醣類，病友養成醣類計算的習慣可以幫助血糖平穩。醣類份量不穩定造成的飯後高血糖是臨床很常遇到的問題，已證實與糖尿病的慢性併發症有相關，特別是心血管疾病，糖友們在做自我血糖監測時要記得做配對測試，並了解餐飲食內容的成分，以強化醣類計算能力，增進血糖控制。
營養師鄭秀英說，依據個人「體位」計算可以吃的主食份量，以秤重方式學習控制醣類攝取，如 1名 60公斤 155公分高的女性， 1天所需的熱量約 1600大卡，平時吃 7分滿飯，換成蕎麥麵秤的麵量約 150公克；如果是 60公斤 170公分高的男性， 1天所需熱量約 1800大卡， 1餐飯 1碗的量，換成蕎麥麵量約 200公克。旅館訂房資訊
一份 350公克傳統涼麵熱量約 500-600大卡，主要是使用油麵條和芝麻醬，兩者都是高油、高熱量，改採日式蕎麥涼麵一份約 200公克、醬汁以日式柴魚昆布，熱量才 230大卡，熱量低含較多必需胺基酸。另外再搭配 1顆水煮蛋、 1碗味增豆腐湯及 1份水果跟青菜，增加飽足感、纖維質攝取，降低熱量攝取外，有效減重。
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